「眼睛乾澀、刺痛？一起了解乾眼症」

如果你常常感到眼睛乾澀、疲勞，或像有沙子在眼中，特別是到了一天的尾聲，那麼你很可能正面臨一個非常常見的眼部問題：乾眼症（Dry Eye Syndrome）。

在我們密西根眼科顧問中心（Michigan Eye Consultants），乾眼是最常見的症狀之一。隨著數位螢幕使用增加、空調與暖氣使用頻繁，以及過敏原環境變化，眼睛的不適也隨之增加。

這篇文章將為您簡單說明乾眼症的成因、常見症狀以及我們如何幫助您緩解不適、恢復清晰舒適的視覺。

什麼是乾眼症？

當眼睛無法產生足夠的淚液，或淚液蒸發得太快，導致無法適當滋潤眼睛時，就會形成乾眼症。淚液不只是水，它包含三層結構：油脂、水分與黏液，缺一不可。

常見的兩種類型乾眼症為：

1. 水液缺乏型乾眼：淚腺分泌的水分不足。

2. 蒸發過快型乾眼：淚液中的油脂層不穩定，導致水分快速蒸發，這通常與**睑板腺功能障礙（MGD）**有關。

乾眼的常見原因

• 年齡增加：隨著年紀增長，淚液分泌自然減少

• 螢幕使用時間過長：使用電腦或手機時眨眼次數減少

• 配戴隱形眼鏡：長時間配戴會破壞淚膜穩定

• 藥物副作用：例如抗組織胺、抗憂鬱藥、高血壓藥等

• 環境因素：風大、空氣乾燥、冷氣或暖氣環境

• 身體疾病：如玫瑰痤瘡、類風濕性關節炎、甲狀腺疾病等

常見症狀

• 灼熱感或刺痛

• 感覺眼內有異物

• 眼睛泛紅或過度流淚（是的，乾眼也可能導致流淚）

• 模糊視力，在眨眼後變清楚

• 長時間閱讀或使用電腦後感覺眼睛疲憊

若您有上述任何症狀，建議及早檢查。未治療的乾眼可能損傷角膜表面，甚至影響生活品質。

我們如何治療乾眼症

在Michigan Eye Consultants，我們會進行全面性乾眼評估，透過先進儀器找出真正的原因與乾眼類型，並提供個人化的治療方案，包括：

• 人工淚液或潤滑眼膏

• 處方藥物如 Restasis 或 Xiidra

• 淚點塞（Punctal plugs）幫助保留淚液

• 眼瞼清潔與熱敷療法

• 營養補充品（Omega-3 有助改善淚液品質）

• 專業院內治療針對睑板腺功能障礙

我們也會協助患者調整日常習慣，例如使用加濕器、正確用眼與清潔眼瞼等。

讓您重新找回清晰與舒適的視覺

乾眼症不僅是眼睛的不適，它可能影響您的閱讀、工作與生活品質。好消息是——您不必忍受乾眼帶來的困擾，舒緩的方法就在眼前。

歡迎與我們預約眼睛檢查，我們會像照顧家人一樣為您打造個人化的治療方案。

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